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« Ce ne sont pas les diplômes qui font la différence, mais les softskills qu’on cultive chaque jour. »
Sur l’île de La Réunion (974), Yannick Dugain vous propose un parcours innovant de formation en softskills, conçu pour booster votre employabilité, améliorer votre quotidien professionnel et personnel, et renforcer vos compétences managériales.
Grâce à une pédagogie active et des ateliers dynamiques, ce parcours se concentre sur 4 softskills incontournables :
La gestion du temps : apprenez à mieux organiser vos journées et à gagner en efficacité sans sacrifier votre équilibre.
La gestion du stress : développez des techniques simples et puissantes pour rester serein même en période de pression.
L’adaptabilité : devenez agile face au changement, un atout essentiel dans un monde professionnel en constante évolution.
La communication efficace : améliorez vos échanges pour mieux collaborer, manager et faire passer vos idées.
Bien sûr, plusieurs autres softskills seront également abordés tout au long de ce parcours, afin de vous offrir une approche complète et durable du développement personnel et professionnel.
Que vous soyez en recherche d’emploi, salarié, entrepreneur ou manager, ces compétences comportementales sont les plus recherchées par les recruteurs et les plus utiles au quotidien.
À l’issue de cette formation, les participants seront capables de :
Identifier et analyser leurs propres comportements professionnels et personnels au regard des softskills visés (temps, stress, communication, adaptabilité).
Mettre en œuvre des outils et techniques de gestion du temps pour optimiser l’organisation de leurs activités et prioriser efficacement leurs tâches.
Appliquer des stratégies de gestion du stress afin de mieux réguler leurs émotions et maintenir leur performance dans des contextes variés.
Faire preuve d’adaptabilité face aux changements et situations imprévues, en mobilisant des ressources personnelles et relationnelles appropriées.
Communiquer de manière claire, assertive et constructive, aussi bien à l’oral qu’à l’écrit, dans un cadre professionnel et personnel.
Développer une posture proactive en matière de développement personnel continu, de collaboration et de résolution de problèmes.
Demandeurs d’emploi souhaitant renforcer leur employabilité
Salariés souhaitant monter en compétences transversales
Managers ou futurs managers
Entrepreneurs, indépendants
Étudiants en insertion professionnelle
Toute personne souhaitant améliorer sa posture professionnelle et personnelle
Objectifs pédagogiques
Prendre conscience de ses "voleurs de temps"
Prioriser ses tâches avec des outils simples
Mettre en place une organisation réaliste et durable
Contenus
Loi de Pareto, matrice d’Eisenhower
Gestion des interruptions et concentration
Planification personnalisée
Activités : auto-diagnostic, cas concrets, plan de réorganisation
Objectifs pédagogiques
Identifier ses sources de stress internes et externes
Utiliser des techniques de respiration et de recentrage
Agir sur ses pensées et comportements automatiques
Contenus
Courbe du stress et signaux d’alerte
Techniques express ( ancrage, pause mentale)
Hygiène mentale : pensées positives et rituels
🛠️ Activités : respiration guidée, mise en situation, boîte à outils anti-stress
Objectifs pédagogiques
Identifier ses réactions face à l’imprévu
Sortir de sa zone de confort avec méthode
Construire une posture agile et évolutive
📌 Contenus
Résistance au changement vs flexibilité
Méthodes pour s’ajuster rapidement (bilan, plan B, mindset de croissance)
Adaptabilité relationnelle
🛠️ Activités : jeu de rôle, scénario surprise, auto-coaching
Objectifs pédagogiques
Prendre conscience de sa manière de communiquer
S’exprimer avec clarté, écoute et respect
Gérer les situations de désaccord avec assertivité
📌 Contenus
Écoute active, reformulation, langage non verbal
Posture assertive : entre passivité et agressivité
🛠️ Activités : mises en situation, feedback croisé, entraînements express
Plusieurs dispositifs existent pour réduire le coût de vos formations : OPCO, CPF ou aides spécifiques aux entreprises.
Advance FD vous accompagne dans vos démarches pour profiter de ces financements et développer les compétences de vos équipes en toute sérénité.
Formez, Prévenez, Protégez.
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